IZABERI ŽIVOT PSIHOPOLIS

  • Pisac: Tomas Elis, Kori Njuman
  • Izdavač: PSIHOPOLIS
  • ISBN: 9788686653291
  • Prevodilac: Vasilija Vasić
  • Broj stranica: 271
  • Format: 21cm
  • Povez: Broš
  • Pismo: Latinica
  • Godina izdanja: 2009
  • Mjesto izdanja: Beograd
Kratki opis

OTVORENO O SAMOUBISTVU I SKLONOSTI KA SAMOUBISTVU, BEZ MISTIFIKACIJE. Ova dragocjena knjiga pruža obilje ideja za razumijevanje i savladavanje bolnih emocija i negativnih stavova o sebi, svom zivotu i budućnosti. dr Aron Bek, osnivač kognitivne terapije I onda kada je najteže, knjiga "Izaberi život" može pomoći da pronađemo snagu u sebi i odbacimo samoubilačke misli. dr Zoran Milivojević, psihoterapeut Kako razumjeti svoje suicidne misli? Kako savladati svoje suicidne misli? Kako pomoći sebi? Kako pomoći drugome? Zašto odbaciti samoubistvo? Kako izabrati život? Knjiga koja o samoubistvu i sklonosti ka samoubistvu govori otvoreno i bez mistifikacije proizašla je iz izjave jednog pacijenta koji je, u pokušaju da objasni kako izgleda biti suicidan, uzviknuo: "To je kao da želim da budem mrtav, ali ne zauvek!" - navode u uvodnom tekst autori dr Tomas E. Elis, vodeći autoritet u primjeni kognitivno bihevioralne terapije u radu sa ljudima sklonim samoubistu i dr Kori Njuman, terapeut, supervizor, predavač i autor nekoliko knjiga. Ta izjava, po njima, sadrži suštinu kontradiktornih osjećanja koje ljudi doživljavaju kada se pojave misli o suicidu, jer ideja o oslobađanju od briga i jada može biti vrlo zavodljiva. Ipak, smrt je drastično - i odveć trajno - "rješenje". Ovo je knjiga za ljude koji su razmišljali o samoubistvu, ali i za one koji ih vole. Za one čiji je emocionalni ili fizički bol bacio toliku sjenku na njihov život, smrt je počela da djeluje primamljivo, a samoubistvo jedino rješenje. Doktori Elis i Njuman nude svjetlost na kraju tunela - pristup u knjizi je zasnovan na čvrstim temeljima istraživanja koje ukazuje na uzroke depresije i suicidnosti, a primjena principa koje navode autori pomaže da se preokrene očaj, dajući im nadu. Iako je ovo knjiga o samopomoći namijenjena je i profesionalcima. "Čitajući ovu knjigu čovjek shvata da suicidna osjećanja nisu nešto čega se treba stidjeti, jer ona nisu rijetka i nisu znak "ludosti". Ljudi svakodnevno oduzimaju sebi živote iako to nije neophodno, dijelom zbog toga što se ustručavaju da potraže pomoć ili vjeruju da nikako ne mogu stvari učiniti boljim. A kognitivna terapija se usmjerava na oba ova problema (kognitivna terapija je savremeni, provjeren način poboljšavanja života ljudi promjenom njihovog pogleda na svijet i tumačenje onoga što im se dešava i efikasna je u tretmanu različitih poremećaja). Čitajući knjigu Izaberi život dobićete dragocjenu pomoć, čak i ako se ustručavate da otvoreno razgovarate o svojim suicidnim osećanjima, da ostati živ nije samo vjježba izdržavanja, škripanja zubima i svakodnevnog prihvatanja bola i patnje. Umjesto toga naučićete metode koje donose poštovanje za sebe i svoj život i koje će pomoći da se život učini privlačnijom opcijom" - napisao je u predgovoru Aron T. Bek, dr med., predsjednik Bekovog instituta za kognitivnu terapiju i profesor emeritus psihijatrije na Univerzitetu u Pensilvaniji. Iako ova knjiga pruža dragocjenu pomoć autori naglašavaju da knjiga nije zamjena za profesionalno pružanje pomoći suicidnoj osobi, a izdavač Psihopolis u posebnoj napomeni savjetuje da svaka osoba sklona suicidnosti potraži stručnu pomoć u zdravstvenoj ustanovi, te u odjeljku Kako do pomoći u Srbiji izdavač navodi kontakte specijalizovanih centara kao što su Srce u Novom Sadu, SOS Telefon u Subotici, kao i nekoliko korisnih internet linkova.