Monaški podvig sastoji se u postu, bdenju, molitvni pa je i sama trpeza na Svetoj Gori prava monaška i uglavnom posna. Post i uzdržanje su neophodni za sve hrišćane, naročito za monahe, ali poklonici ne treba da strahuju da će u svetogorskim manastirima gladovati. Hrana je uvek odabrana, zdrava , bogata vitaminima i vlaknima i ukusno je pripremljena.
