BORILAČKE VEŠTINE ANATOMIJA

Prepuna detaljnih anatomskih ilustracija, knjiga Boraliačke veštine: anatomija prikazuje unutrašnje mehanizme brojnih pokreta tokom ključnih tehnika u borilačkim veštinama. Prikazi u boji, korisne fotografije i razumljiv tekst olakšavaju identifikaciju specifičnih mišića koje treba da trenirate kako biste maksimizirali vašu snagu, brzinu i preciznost. Mnogo više od obične anatomske knjige, svako poglavlje knjige Borilačke vještine: anatomija predstavlja različite tehnike i vježbe istezanja namijenjene jačanju mišića, sprečavanju povreda i podizanju nivoa forme.

Knjiga Borilačke vještine: anatomija je namijenjena vježbačima različitih disciplina kao što su:
• karate
• džudo
• tekvondo
• džiju džica
• kendo
• kung fu
• hapkido
• muaj taji