DIJETA JUŽNE OBALE SUPERPROGRAM

Godine 2003. bestseler dr Artura Agatstona Dijeta Južne obale izmijenio je način američke ishrane. Od tada su nebrojene studije pokazale da je nepravilno bazirati dijete ili samo na redukovanom unosu masti ili samo na redukovanom unosu ugljenih hidrata. Stručnjaci se danas slažu da je izbor ugljenih hidrata iz povrća, voća i integralnih žitarica bogatih hranljivim materijama i vlaknima, kao i izbor dobrih nezasićenih masti, posnih izvora proteina i niskomasnih mlečnih proizvoda – što odgovara provjerenim principima ishrane Dijete Južne obale – najbolji način za dostizanje željene tjelesne težine i dobrog zdravlja.

Evo šta je NOVO u Dijeti Južne obale – Superprogramu:

Produžena lista hrane za uživanje u fazama 1 i 2
Desetonedeljni, lako primjenjivi program intervalnog hodanja bez zastoja u napredovanju
27 vježbi oblikovanja i zatezanja s odgovarajućim fotografijama
Mnoštvo novih, brzih i lakih recepata uz dodatak omiljenih recepata Dijete Južne obale
Dvonedeljni detaljni i originalni planovi ishrane za faze 1 i 2
Inspirativne i autentične priče uspješnih korisnika dijete
Provjereni savjeti i strateška uputstva za uspješno održavanje tjelesne težine tokom čitavog života
Odgovori na vaša najčešća pitanja u vezi s držanjem dijete