Besplatna dostava preko 49,99€

PET TIBETANACA-Laguna

  • Izdavač: LAGUNA
  • Pisac: Kristofer S. Kilham
  • Prevodilac: Tatjana Milosavljević
  • ISBN: 978-86-521-2862-4
  • Format: 20cm
  • Mjesto izdanja: Beograd
  • Pismo: Latinica
  • Povez: Broš
4.05 € 4.50 € -10%
Uštedjeli ste 0.45 €
Lista želja
Poruči knjige telefonom
Lake i jednostavne vježbe za zdravlje, vitalnost i snagu.

Drevna mudrost u službi savremenog čoveka.

Pet Tibetanaca je sistem jednostavnih, lakih vježbi za koje nisu potrebni naročiti uslovi niti posebna fizička sprema. Njihova vrijednost se ogleda u povećanoj energiji, boljoj kondiciji, i obnavljanju sveukupne prirodne vitalnosti organizma, bez obzira na pol, godine ili fizičko stanje onoga koji vježba. Najvažnije je napomenuti da vježbe mogu da rade kako oni najmlađi tako i oni najstariji.

Nastale na Himalajima, poznate i pod imenom Pet obreda podmlađivanja, vježbe su na Zapad stigle početkom XX vijeka. Pet Tibetanaca oduzimaju minimum vremena i truda u toku dana, ali zato mogu dramatično da povećaju fizičku snagu i gipkost, kao i psihičku oštrinu, vraćajući vitalnost, dobru fizičku kondiciju i osjećaj zadovoljstva. Pet Tibetanaca imaju oslobađajuće dejstvo na urođenu energetsku snagu ljudskog tijela i uma.

Redovno vježbanje ublažava mišićnu napetost i stres, poboljšava disanje i varenje, koristi kardiovaskularnom sistemu i dovodi do dubokog opuštanja i sveukupno dobrog stanja.

Nema komentara

Dodajte komentar