Ukoliko imate problema da promijenite svoje navike, problem niste vi. Problem je u vašem sistemu. Loše navike se ponavljaju iznova i iznova ne zato što ne želite da se promijenite, već zato što imate pogrešan sistem za promjenu. Ne podižete se na nivo svojih ciljeva. Padate do nivoa vaših sistema. Ovdje ćete dobiti dokazani sistem koji vas može odvesti na nove visine. 10 stvari koje će vas ova knjiga naučiti: 1. Da izgradite sistem kako biste napredovali 1% svakog dana. 2. Srušite svoje loše navike i očuvate one dobre. 3. Izbjegnete učestale greške koje većina ljudi pravi prilikom mijenjanja navika. 4. Prebrodite manjak volje i motivacije. 5. Izgradite jači idenitet i vjeru u sebe. 6. Napravite mjesta za nove navike (iako vam je trenutno haos u životu). 7. Rekreirate svoje okruženje tako da vam bude lakše da uspijete u bilo čemu. 8. Pravite male i lake promjene koje će imati veliki rezultat na dugoročnom nivou. 9. Vratite se na pravi put kada skrenete sa istog. 10. I najvažnije od svega, kako da ove ideje primijenite u stvarnom životu.