„Šta su misli ako nisu samo talasi na jezeru? Šta su vaše emocije, vaša raspoloženja, vaša osjećanja? Šta je sav vaš um – samo halabuka. Baš zbog te halabuke ne vidite svoju pravu prirodu. Propuštate priliku da upoznate sebe. Upoznajete sve ljude na svijetu, a ne upoznajete sebe.“ - Osho Ova knjiga je jednostavan vodič za bolje razumijevanje emocija. U ovom odabiru jezgrovitih odlomaka koje vrijedi zapamtiti, iz nekih od Oshovih najpopularnijih obraćanja, autor se bavi „velikom trojkom“: strahom, besom i ljubomorom. Kad nam se jave pomenute emocije, često se dvoumimo da li da ih izrazimo ili potisnemo. Izražavanjem tih emocija mogli bismo da povrijedimo druge, da izazovemo još veći sukob ili da dovedemo do nerazumijevanja. Ipak, ako potiskujemo ono što osjećamo i ako svoje emocije uvijamo u oblandu ljubaznosti, pod nazivom samokontrola, time nećemo odagnati emocije. Umesto toga, biće nam nelagodno ili, što je još gore, zateći ćemo sebe usred erupcije osećanja zbog nečega što je pokrenula stara, nezaliječena emocionalna rana. Osho nam nudi treću mogućnost – ni izražavanje, niti potiskivanje emocija – predlaže nam da se zagledamo duboko, shvatimo odakle nam potiču te emocije, razvijemo sposobnost da posmatramo odakle potiču i budemo otvoreni za lekcije kojim emocije pokušavaju da nas nauče. Na kraju, shvatamo da čak ni najzahtjevnije situacije više nemaju moć da nas izazovu niti da nas povrijede. „Ne kažem da je bijes loš. Kažem da je bijes energija – čista energija, divna energija. Kad se pojavi bijes, budite svjesni toga i desiće se čudo. Vidjećete. Kad se pojavi bijes, budite svjesni toga i, ako budete svjesni, iznenadićete se. Na pragu ste možda najvećeg iznenađenja u svom životu – kad postanete svjesni, bijes nestaje. Transformiše se.“ - Osho Osho je savremeni mistik čiji je rad zasnovan na dubokom razumijevanju psihologije, na shvatanju toga šta nas uslovljava i koji je uticaj takvog uslovljavanja na funkcionisanje ljudskog uma i na naš život. Zahvaljujući tome što je više od tri decenije radio sa veoma različitim ljudima, Osho je razvio jednostavne meditacije i tehnike za razvijanje svijesti kako bi današnjem čovjeku pomogao da bolje razumije sebe i druge i otkri?? ličnu tišinu i mudrost. Jednostavne tehnike i smjernice ponuđene u ovoj knjižici – za bolje razumijevanje funkcionisanja uma, srca i suštinu bića pojedinca – daleko prevazilaze konvencionalna shvatanja zapadnjačke psihologije. Poželjećete da ovu knjigu držite pri ruci, pored kreveta.