Kako se osjećamo i kako se prilagođavamo pri velikim životnim promenama? Kako životne promene stavljaju na probu naša uvjerenja i stavove koje smo uzimali zdravo za gotovo? Zašto nas više pogađaju načini na koje se promjene događaju od samih promjena? Kako razmišljamo o životnim promjenama i kako im se opiremo i da li smo uopšte stvoreni da se prilagođavamo? Zašto nas zbunjuje reč „penzija“? Kako prihvatiti otkaz, razvod, tešku bolest, povratak sa porodiljskog, rodnu neopredeljenost…? Kako nam pri tome može pomoći saznanje „i to će proći“? Džulija Samjuel, vodeća britanska psihoterapeutkinja kroz više studija slučajeva pomaže nam da normalno prihvatimo životne promjene kojih se najviše plašimo u pojednim fazama života. Jer, ako je promjena dio prirodnog poretka stvari zašto se tako mnogo nas osjeća nepripremljeno da se nosi sa njom? Autorka se odlučila za promjene koje se događaju u pet centralnih aspekata života: porodični odnosi, ljubav, posao, zdravlje i identitet i piše o tome kako se mijenjamo, šta pri tome osjećamo, kako se iz toga razvijamo a šta nas usporava. Na kraju svake teme autorka navodi relevantna naučna istraživanja i statistiku. Nije lako prihvatiti životne promjene pa čak ni uz utješno saznanje „i to će proći“, ali je jako važno razumjeti sebe u svakoj fazi života i da u vreme ključnih životnih promjena ne budemo samodestruktivni već saosjećajni prema sebi. Svaki sledeći korak u prirodnom životnom toku treba da učinimo sa malo više radosti, jasnoće, samopouzdanja i, naravno, nade, kao i uz saznanje „i to će proći“.