Knjiga je namijenjena budućim roditeljima, novopečenim roditeljima i svim neispavanim roditeljima. U njoj će čitalac naći pouzdane odgovore na pitanja o tome šta je to dobro spavanje, treba li dijete pustiti da plače, da li je uspavljivanje potrebno, koji sve poremećaji spavanja postoje i dr. Pored toga, u knjizi se nalaze i brojni savjeti koji će roditeljima pomoći da za kratko vrijeme i bez napora nauče dijete da zaspi samo i prospava noć.
