Rezilijentnost – moć duševne otpornosti. Preobrazite krize u prilike. U današnje vrijeme većina ljudi neprestano osjeća životni pritisak i stres. Život u 21. vijeku postao je izuzetno naporan. Psiholozi koriste pojam „rezilijentnost“ da bi opisali sposobnost da se iz stanja potištenosti i depresije ponovo vratimo u život i da živimo punim plućima; da postanemo otporni na uvrijede i drskosti svog okruženja; i da temelj našeg djelovanja bude samouvjerenost o koju se bez ikakvih posljedica odbija većina kritika i koja nam dozvoljava da sasvim svjesno dopuštamo samo ono što je korisno za nas.
