"Ovo nije knjiga za samopomoć. Ovo nije polemika. Nije ni prva pomoć protiv nadiruće pošasti, eksplozija dobro poznatih mitova, niti duboka meditacija o bolesti savremenog doba. Ovo nije manifest. Ovo nije poziv na oružje. Nije ni produhovljeni krik iz dubine duše. U ovoj knjizi, ja ću biti neka vrsta medicinskog kostura za izučavanje kukavičluka. Ovde sam da bih vam pokazao sve svoje kosti. Ako ste vješti u izbjegavanju okolnosti koje vam izazivaju nelagodu, vjerovatno sebe nikad niste smatrali anksioznim. Ja sebe godinama nisam. Mnoge odrasle osobe nesvjesno konstruišu svoje živote tako da se nikad ne nađu u situaciji u kojoj bi se osjećale neprikladno, uplašeno ili neiskusno. Služe se brojnim racionalizacijama – nemam vremena za to, dosadno je, fuj, najgluplja stvar na svijetu – ali ono što ih motiviše na takvo postupanje je anksioznost. Oni se ne osjećaju uplašenima, ali strah kontroliše njihove živote. Ja sam kukavica. I vi ste.