UVEK GLADNI

  • Pisac: Dejvid Ludvig
  • Izdavač: NOVA KNJIGA DOO
  • ISBN: 9788663691117
  • Broj stranica: 360
  • Povez: Broš
  • Pismo: Latinica
  • Godina izdanja: 2016
  • Mjesto izdanja: Podgorica
Kratki opis

Zaboravite sve što znate o dijetama. U ovoj knjizi, endokrinolog svjetske reputacije, dr Dejvid Ludvig objašnjava zašto tradicionalne dijete daju slabe rezultate, te predstavlja radikalno novi način koji će vam pomoći da izgubite kilograme bez gladovanja i poboljšate vaše zdravlje. Uvek gladni? plod višegodišnjeg istraživanja, nudi program koji ignoriše dosadašnje, neuspješne dijete koje se koncentrišu na unos kalorija i direktno napada masne ćelije. Recepti i plan ishrane nude ukusan meni kalorične hrane (poput orašastog voća, putera, mliječnih proizvoda, avokada, crne čokolade, itd.), ukusnih proteina i prirodnih karbohidrata. Dr Ludvig vam predstavlja novu, revolucionarnu dijetu bez gladovanja.